Dr. Ivonne Daurù, Ernährungscoach und Beraterin, wird uns im Rahmen ihres Vortrages den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischem Wohlbefinden erklären. Was können wir essen, um unser Gemüt positiv zu stimulieren? Welche Nahrungsmittel tragen zu unserer psychischen Gesundheit bei?
All jene, die sich für Ernährung und deren Auswirkung auf unsere Psyche interessieren, sind zu diesem informativen Abend herzlich eingeladen!
Wie Essen unser Gemüt positiv beeinflussen kann
Dr. Ivonne Daurù, Ernährungscoach und Beraterin, wird uns im Rahmen ihres Vortrages den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischem Wohlbefinden erklären. Was können wir essen, um unser Gemüt positiv zu stimulieren? Welche Nahrungsmittel tragen zu unserer psychischen Gesundheit bei?
All jene, die sich für Ernährung und deren Auswirkung auf unsere Psyche interessieren, sind zu diesem informativen Abend herzlich eingeladen!
In diesem Vortrag machen wir den eigenen Mental Load sichtbar und finden heraus, wie man ihn reduzieren kann. Denn geteilte Verantwortung führt zum Familienglück.
