Mental Load beschreibt die psychische Belastung durch das ständige Denken, Planen und Koordinieren von Aufgaben, insbesondere im Familienalltag, die oft unsichtbar bleibt und hauptsächlich von Frauen getragen wird. Dieses umfassende Management von Alltags- und Familienverantwortung kann zu Stress, Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und Beziehungsproblemen führen.
Mental Load - Vortrag mit Monika Kompatscher
In diesem Vortrag machen wir den eigenen Mental Load sichtbar und finden heraus, wie man ihn reduzieren kann. Denn geteilte Verantwortung führt zum Familienglück.
Mental Load beschreibt die psychische Belastung durch das ständige Denken, Planen und Koordinieren von Aufgaben, insbesondere im Familienalltag, die oft unsichtbar bleibt und hauptsächlich von Frauen getragen wird. Dieses umfassende Management von Alltags- und Familienverantwortung kann zu Stress, Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und Beziehungsproblemen führen.
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