Diese Pausensnacks sind vollwertige Mini-Mahlzeiten für zwischendurch. Ob süß oder herzhaft - sie sind schnell gemacht und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Das gibt Power für Schule, Büro und Sport. Petra Rehbichler - selbst Mutter, Lehrerin und sportlich aktiv - weiß, worauf es ankommt, und liefert alltagstaugliche Rezepte für jeden Geschmack: von Apfelrosen bis Toast-Muffins.
Mit praktischen Tipps für Snack Prep, Nährwertangaben und cleveren Kombinationsideen für jedes Rezept.
Easy Pausensnacks
Easy Snackideen für den gesunden Alltag
Diese Pausensnacks sind vollwertige Mini-Mahlzeiten für zwischendurch. Ob süß oder herzhaft - sie sind schnell gemacht und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Das gibt Power für Schule, Büro und Sport. Petra Rehbichler - selbst Mutter, Lehrerin und sportlich aktiv - weiß, worauf es ankommt, und liefert alltagstaugliche Rezepte für jeden Geschmack: von Apfelrosen bis Toast-Muffins.
Mit praktischen Tipps für Snack Prep, Nährwertangaben und cleveren Kombinationsideen für jedes Rezept.
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Der Tunnelbauer
Lesung und Zeitzeugengespräch mit Maja Nielsen und Joachim Neumann
15/10/2025 | 15:00
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Mittelschule - Am Eidenbachl 15, St. Johann - 39030 Valle Aurina, Val Pusteria
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